コラム

2025/09/29

夏季から冬へ　―更年期女性の身体が揺らぐ季節 NEW

秋から冬へ―更年期女性の身体が揺らぐ季節 10月から12月。街の木々が色づき、浜松の空気も澄んでくる美しい季節。 けれど同時に、更年期世代の女性たちにとっては 身体と心のバランスが崩れやすい時...

2025/09/17

秋に代謝が落ちやすい理由とは？

～ヒノキの酵素SPA　IASOで整える更年期女性の為の秋ケア～

秋に代謝が落ちやすい理由とは？ ～ヒノキの酵素SPAIASOで整える更年期女性の為の秋ケア～ 9月から11月にかけて、体調がなんとなく重く感じる…そんな経験はありませんか？ 朝起...

2025/09/01

その腰の違和感、実は「冷えのサイン」⁈

体温調節が難しい残暑の季節…浜松でできる「深部温活＋筋膜ケア」

朝起きたとき、 「あれ、腰が固まってる？！」 そんな風に思ったことはありませんか？ 座り仕事をしていると、腰の奥がじんわりと重だるい。そんな違和感を感じることはないでしょうか？ 「ぎっくり腰」...

2025/08/21

変わる季節、変わる私

更年期世代の「代謝」を整える、今こそ始めたい秋支度

今年の夏、あなたの睡眠はいかがですか？残暑と言われるこの時期になっても恐ろしい暑さ。。静岡県内で41℃を超えたときには、さすがにため息が出てしまいました。浜松も同じでしたよね…。...

2025/08/11

代謝が落ちても、しなやかに生きる

〜更年期世代の「痩せにくい」悩みと、ヒノキの酵素浴・オイルトリートメ ントによる解決法〜

40代を過ぎた頃からでしょうか。 「食べ過ぎていないのに、なんだか太りやすいな…」「昔と同じように動いているのに、体が重く感じる気がする…」 そんなふうに感じること...

2025/07/15

更年期世代の女性へ、夏の不調と気温差ストレスに負けないための心身ケア

ヒノキの酵素風呂：体の芯から温め、巡りを促す

猛暑にゆらぐ心と体。猛暑を乗り越える緊急ケア 「今年は暑さのスタートが早いな・・」そう感じていませんか？ 浜松の街は連日、強い日差しと、まとわりつくような暑さに包まれています。少し前なら、夜にな...

2025/06/24

「梅雨の今からはじめる」夏のわたしの代謝改善術

〜更年期世代の女性に、浜松【ヒノキの酵素SPA IASO】が贈る酵素の知恵〜

梅雨の湿気に包まれながら、じわりと気温が上がるこの時期。実はこの「季節の変わり目」こそ、更年期世代の女性にとって注意が必要なタイミングです。 特に40～50代になると、ホルモンバランスの揺らぎ...

2025/06/13

夏バテ・冷え・代謝ダウン…更年期世代の「夏の不調」は6月から始まる？！

〜で、体と心を整える夏支度〜

今、感じている不調が「夏バテにつながっていく？！」 そんな事実を知っていますか？梅雨の湿気や寒暖差が続くこの時期、 「なんとなく体がだるい」 「朝から重たい感じが抜けない」 「冷房に当たるとす...

2025/05/23

「夏こそ、温めるという習慣を」

「夏こそ、温めるという習慣を」 ―浜松で見つける、更年期をしなやかに乗り切るための新習慣― 浜松祭りも五月晴れの中、無事に開催され、夏ムードに入っていく時期。まだ夏本番とはいかない&helli...